各二级学院：

为进一步深化我校宿舍文化建设，切实提升学生的安全防范意识和自我管理能力，积极营造一个安全有序、文明有礼、整洁舒适、自律自觉的学习生活环境，从而有效促进学生身心全面健康发展，助力优良学风的培育与巩固，经研究决定，在全校范围内组织开展以开展“文明自律 健康你我”系列活动。现将有关事项通知如下：

一、活动主题

文明自律健康你我

二、活动时间

2026年5月28日至本学期末

三、活动对象

全体在校学生

四、活动内容

1. 平安护航，文明同行

（1）人人讲安全、个个会应急——“查找身边安全隐患”培训

活动时间：6月2日13:00-17:00

活动地点：公共学院报告厅

活动内容：各学院选派15名学生代表参与苏州独墅湖科教创新区2026年安全生产月活动。活动将邀请消防大队专业人员开展消防安全宣传讲座，系统讲解消防安全知识；邀请永安桥派出所民警进行防诈骗安全宣传，指导学生识别和防范各类诈骗行为；现场还将组织安全知识竞赛，以赛促学，巩固安全知识掌握；并开展常用消防设施的教学及实操演练，确保学生熟练掌握消防设施的正确使用方法和应急操作技能。通过系列活动，提升学生安全防范意识与应急处置能力，引导学生主动排查身边安全风险，共同营造平安宿舍环境。

（2）校园文明督导专项行动

活动时间：6月1日至本学期末

活动内容：由各二级学院组织辅导员、任课教师及学生志愿者组成校园文明专项督查工作组，持续开展文明礼仪督导，教育引导学生不在校园内、学校门口及宿舍区域吸烟，违反者按照《学生手册》相关规定给予从严从速处理；要求学生进入校园着装整齐，提醒学生不穿拖鞋、不着奇装异服及露肩、露脐、超短裙/裤，不带早饭、不染彩发、不打唇钉（眼钉/舌钉）等行为。各二级学院重点围绕“禁烟检查、卫生清洁、物品归置、环境布置、隐患消除、维修维护”等方面开展楼宇管理工作，营造整洁有序的楼宇环境，为学生提供舒适便捷的学习空间。

（3）校园禁烟专项宣传

活动时间：6月1日至本学期末

活动内容：面向全体在校学生开展禁烟主题宣传教育，通过官方公众号、宣传大屏推送校园禁烟相关科普文章及宣传海报，普及吸烟对个人健康、校园环境以及他人健康的危害，普及烟草对身体健康、环境安全的危害，引导学生自觉遵守校园禁烟规定，主动参与无烟校园建设，共同营造健康清新的校园环境。

2. 勤学强体，聚力成长

（1）复习备考专项行动

活动时间：即日起至本学期末

活动内容：临近英语四六级、期末考试，为给同学们营造安静高效的复习备考环境，学校开放固定自习教室，引导同学们开展自习复习；倡导同学们相互监督复习进度、共享复习资料、组建互助学习小组交流备考重难点，营造浓厚互助的复习学风；同时要求同学们在自习过程中自觉遵守教室纪律，保持教室安静整洁，共同维护优良的自习秩序，助力同学们顺利完成期末考核。

（2）升学经验分享会

活动时间：6月1日起至7月3日

活动内容：各二级学院邀请专转本、海外升学上岸学生开展线下经验分享会，围绕备考规划、时间管理、心态调整等同学们普遍关心的内容分享经验，帮助备考同学理清复习思路，解答升学准备过程中的常见疑问，为有升学意向的同学提供针对性参考、明确备考方向，掌握科学的复习方法，增强备考信心。

（3）阳光体育打卡

活动时间：即日起至6月30日

活动内容：倡导学生每日走出宿舍、走向操场，根据自身体能情况自主选择跑步、跳绳、球类运动、健身操等任意体育锻炼项目，每日完成不少于30分钟的体育锻炼后，通过指定平台上传运动记录完成打卡，活动期间打卡满15天即可参与活动评奖，学校将为符合条件的参与学生发放活动纪念证书，鼓励同学们坚持日常体育锻炼，养成良好运动习惯，提升身体素质，展现当代大学生阳光健康的精神风貌。

3. 馨居筑梦，悦享青春

（1）文明宿舍创建评比

活动内容：本次评比以舍风建设、内务卫生、安全秩序、遵章守纪、文化建设为评选标准。各二级学院在6月8日前完成初评推荐，学校将于6月10日进行统一审核评定。通过树立文明宿舍典型，强化学生的宿舍集体意识，推动形成整洁有序、团结互助、积极向上的宿舍氛围。

（2）宿舍特色书桌打造

承办单位：智能制造学院分团委

活动内容：鼓励学生结合自身审美与学习需求，自主整理收纳书桌物品，规整学习与生活用品，清理杂物并优化空间布局，打造干净整洁、规整有序的书桌环境，营造舒适雅致的学习氛围。活动采用学生自主报名形式，参与者需拍摄书桌实景照片，并搭配文字阐述收纳技巧、布置巧思及设计意义。学校将择优展示优秀作品，树立宿舍学习空间打造的标杆，引领优良学风建设。

（3）宿舍作息自律打卡大赛

承办单位：人工智能与大数据学院分团委

活动内容：为引导学生科学规划备考时间、规范日常作息、保持饱满的学习与精神状态，依托21天习惯养成规律，以宿舍为单位开展21天作息自律晚打卡活动。通过常态化自律打卡，引导学生养成规律作息、高效学习的良好习惯，凝聚宿舍奋进力量，互帮互助、共同进步，以昂扬姿态备战期末考试。活动将对打卡率100%的宿舍予以表彰，充分发挥宿舍育人阵地作用，营造自律向上、勤学善思、聚力备考的良好校园氛围。

（4）宿舍温馨故事征集

承办单位：数字经济与管理学院分团委

活动内容：面向全体在校学生征集原创宿舍生活故事，围绕宿舍成员日常相处、互助陪伴、共同成长的难忘瞬间，分享宿舍里的暖心经历与青春记忆，展现青年学生团结向上、积极温暖的宿舍氛围。参赛作品体裁不限，字数控制在800字以内，要求内容真实、情感真挚，禁止抄袭搬运。学校将组织评审评选出优秀作品，在学校官方平台进行展示推广。

（5）宿舍Vlog创作

承办单位：艺术与创意设计学院分团委

活动内容：鼓励全体学生以宿舍为创作单位，围绕宿舍日常相处、文化布置、安全防范、学习生活等主题，拍摄创作时长1-3分钟的原创Vlog作品，生动展现当代大学生积极向上的宿舍风貌与青春风采。参赛作品要求内容积极健康、画面清晰稳定，无版权争议，参赛者需将作品以MP4格式命名为“学院+宿舍号+作品名称”，上传至活动二维码收集表。学校将组织评审选出优秀作品，在学校官方新媒体平台进行展示，并对获奖宿舍予以表彰奖励。

（6）最美宿舍公约创作

承办单位：大学生寝室管理委员会

活动内容：鼓励各宿舍结合宿舍成员的生活习惯、作息规律与相处准则，共同协商制定富有宿舍特色、积极正向的宿舍公约，公约内容需涵盖安全规范、作息安排、卫生值日、相处礼仪等方面，要求条理清晰、积极向上，体现宿舍成员的共同约定与价值追求。各宿舍将协商完成的公约进行线上提交，学校将评选出一批既符合校规要求又兼具宿舍温度的“最美宿舍公约”，进行全校展示推广，引导全体同学共同遵守宿舍规范，共建文明和谐的宿舍家园。

（7）舍友暖心寄语互赠  

承办单位：大学生文明监督委员会  

活动内容：以宿舍为单位，组织成员互相书写专属暖心寄语——既可以是对过往相处点滴的感谢，也可以是对未来的美好期许与祝福，以此传递舍友间的真挚情谊，拉近彼此心理距离，营造温馨有爱的宿舍氛围。参与者可将手写寄语拍照提交，学校将选取部分暖心寄语在线上匿名展示，传递宿舍温暖，进一步凝聚宿舍向心力，打造有温度的宿舍文化。

（8）参与方式

以宿舍为单位扫码上传，截止时间为2026年6月18日。

五、文明离校，逐梦远航

（1）临别赠言

活动时间：6月1日-6月14日

活动形式：各二级学院党政领导、毕业班辅导员、教师代表及在校生代表，通过短视频向毕业生致送殷切祝福与临别赠言；通过设置线上文明离校留言墙，留下毕业生对母校的祝福和大学三年感言。

（2）经验分享

活动时间：6月15日-6月26日

活动形式：邀请海外留学、专转本等升学毕业生以视频、微信推文、面对面交流等形式，分享学习经验及备考心得，制作升学光荣榜，强化示范引领作用，激励在校学生夯实专业基础，促进综合素质全面提升，营造比学赶超的良好学风。

（3）宿舍清扫

活动时间：6月15日-7月5日

活动形式：结合学校宿舍文化节，各二级学院引导并组织毕业生开展宿舍环境大清扫，以实际行动表达对母校的感恩，为自己大学生活画上圆满句号。

（4）主题班会

活动时间：6月22日-6月29日

活动形式：毕业班辅导员围绕理想信念、爱校感恩、诚实守信、择业就业、安全健康、文明离校等内容，在学生离校前召开一次主题班会。主题班会要求及毕业生离校相关手续办理流程另行通知。

（5）游园留念

活动时间：6月17日

活动形式：向毕业生赠送留念礼物，设置校园拍照打卡场景，设立离校服务站。各学生社团结合自身特色设计游园互动项目，校艺术团文艺骨干演出歌曲、舞蹈等精彩节目，让毕业生在趣味互动中留下校园青春美好印记。开设毕业生二手市场，为毕业生提供旧物交易平台，引导学生树立健康文明、勤俭节约的生活理念，使毕业生的书籍资料、生活用品等资源得到物尽其用。

（6）毕业典礼

活动时间：6月30日

活动形式：具体安排及注意事项另行通知。

（7）师生茶叙

活动时间：6月29日-7月1日

活动形式：依托“百约下午茶”载体，学校与各二级学院分别组织召开毕业生代表座谈会，畅谈成长心得，共叙师生情、母校情，并为学校发展建言献策。

六、工作要求

1.高度重视，认真组织。各二级学院要充分认识本次系列活动对推进校园文化建设、落实育人要求的重要意义，广泛动员、精心组织，引导学生积极参与各项活动，确保活动覆盖到全体在校学生。

2.加强宣传，营造氛围。各二级学院要做好活动宣传推广，及时推送活动信息、展示活动成果，营造积极参与、共建文明校园的良好氛围，扩大活动影响力。

3.注重总结，巩固成果。活动结束后，各二级学院要及时梳理总结活动开展情况与成效，提炼好的经验做法，进一步推动校园文化建设长效化开展，持续发挥校园育人阵地的重要作用。

学生事务部

2026年5月29日