为进一步推进我校心理健康教育工作，提升学生心理健康水平，帮助学生更好地适应宿舍集体生活、促进个人身心健康成长，5月14日，学校特邀独墅湖高教区心灵驿站负责人乐卫维老师开展“从宿舍适应到个人成长”心理健康主题讲座。学生事务部心理健康教师及各二级学院学生代表共150余人参加了本次讲座，讲座由李萌老师主持。

讲座过程中，乐卫维老师以“宿舍关系：港湾还是战场？”为切入点，用通俗易懂的语言、生动鲜活的案例，深入剖析了当代学生宿舍适应过程中常见的人际关系矛盾、生活习惯差异等问题，细致讲解了非暴力沟通、宿舍公约制定等宿舍相处的技巧与方法。同时，他强调“求助也是一种能力”，引导学生遇到困扰时要正确识别心理信号、主动寻求专业支持。

此次主题讲座的成功举办，既是“525”心理健康教育月系列活动的重要组成部分，也是学校落实“五育并举”、关注学生心理健康的具体实践。未来，我校将持续深入开展“五育润心 沐光同行”系列心理健康活动，进一步优化完善全员、全程、全方位的心理育人体系，为学生身心健康全面发展筑牢坚实保障。

通讯稿：周小菁、李萌

图片：周小菁、李萌

审核：胡赛