各二级学院：

为进一步推动我校心理健康教育工作的开展，提高学生心理健康水平，根据省教育厅文件精神，持续落实健康第一的教育理念，践行“以德育心、以智慧心、以体强心、以美润心、以劳健心”主要任务，以互动式、体验式、浸润式教育活动，引导学生感恩生活、珍爱生命，促进学生身心健康、成长成才，经研究，决定在全校范围内开展“五育润心 沐光同行”525心理健康教育月系列活动，现将有关事项通知如下。

一、活动主题

五育润心 沐光同行

二、活动对象

全体在校学生

三、活动时间

2025年5月6日至6月6日

四、活动计划

（一）以德育心——厚植品德，滋养心灵

“光影疗愈”心理观影活动

承办单位：各二级学院分团委

活动内容：利用晚自习时间，每周播放一场心理经典电影，可覆盖自我成长、人际关系、情绪管理、生命教育等内容，构建多维度心理健康促进体系，增强学生的自我觉察能力，培养积极认知框架。

参考电影：《心灵捕手》、《心灵奇旅》、《美丽心灵》等。

“心灵解码”心理知识竞赛

承办单位：未来工匠学院分团委

活动内容：围绕认知、情绪、人格、压力管理、沟通技巧、常见心理问题识别等主题设计竞答题。可设置团队赛与个人赛，通过必答、抢答等趣味竞赛形式，普及心理健康知识，提升学生的心理健康意识。

（二）以智慧心——启智明理，赋能成长

“辩由心声”心理辩论赛

承办单位：工学院分团委

活动内容：辩论赛是一种融知识、智慧、语言、应变能力为一体的，具有强对抗性的综合性比赛。语言与思想的交锋，铿锵有力、直击心灵，智慧与灵感碰撞出最奇妙的火花。在观点交锋中学习心理健康知识，在学习、思考、问辩的过程中提升心理素质，增强思辨能力与团队合作能力，展现青春风采。

（三）以体强心——强健体魄，向阳而生

“五育润心 以体强心”师生趣味运动会

承办单位：校团委、工会

活动内容：通过团队协作项目（如趣味接力、拔河等），帮助师生通过运动释放压力，增强团队凝聚力，引导学生在团队协作和竞技比拼中调节情绪、缓解压力，培育积极心态和坚强意志品质。

（四）以美润心——艺抒情怀，润泽心灵

承办单位：艺术设计学院分团委

活动内容：开展绘画疗愈、色彩疗愈等体验活动，通过多元化、沉浸式的美学体验与心理互动，引导学生感受美的疗愈力量，在“感受美、创造美、分享美”的过程中，获得心灵的内在滋养与成长动力。

（五）以劳健心——躬行实践，知行合一

“匠心工坊”手作疗愈体验

承办单位：商学院分团委

活动内容：开展2期手工坊活动，每期可设定不同主题（羊毛毡、漆扇、绒花、植物拓染等），引导学生在制作手工过程中分享自己的感悟与体会，洞察内心深处的情感与需求，体验放松与成长，让内心宁静，帮助自己培养积极的心态。

五、活动要求

1.高度重视、精心组织。请各学院切实加强组织领导和工作统筹，结合本学院实际，积极动员学生参加各项专题活动，确保活动有序有效开展。

2.创新方式、加强宣传。各学院要充分利用公众号等各类宣传媒体，及时对活动开展情况进行宣传报道，营造良好的心理健康氛围。

3.汇总资料、总结经验。汇总活动资料，认真总结宣传月中的优秀成果和典型做法，努力把行之有效的专题活动转化为促进学生健康成长的长效机制。

学生工作部（处）、网络思想政治工作中心、校团委

大学生心理健康教育中心、“心润百年”辅导员工作室

2025年5月6日